О том, как ухаживать за ногами и стопами я рассказывала в предыдущих статьях. Теперь мне хотелось остановиться на такой неприятной для каждой женщины или даже мужчине теме, как трещины на пятках. Если не считать, что это не совсем эстетический недостаток, он приносить к тому же и болезненные ощущения.
Ванночки от трещин на пятках
1. Для смягчения кожи на ступнях делайте ежедневно крахмальные ванночки для ног. В 1 л воды разведите 1 ст.л. крахмала, опустите ступни на 15-20 минут в воду. После этого вытрите насухо кожу и намажьте жирными питательным кремом.
2. Чтобы избавиться от трещин на пятках, используйте настой крапивы. 2 ст.л. высушенных листьев крапивы залейте 1 л кипятка и настаивайте от 2 до 24 часов. Перед тем, как делать ванночку, настой подогрейте. Опустите в него ноги на 10-15 минут. После этого вытрите мягким полотенцем и смажьте питательным кремом. Процедуру проводите ежедневно на протяжении недели. Затем попарьте ноги в горячей воде с мыльным раствором и с помощью пемзы снимите с пяток огрубевшую кожу.
3. Делайте ванночки из теплого растительного масла. После этого наденьте на ноги хлопчатобумажные носочки и ложитесь спать.
________________________________________________________________
Мазь от трещин на пятках
Смешайте в равных пропорциях парафин и оливковое масло. Смесь нагрейте на водяной бане, чтобы она превратилась в однородную массу. Смазывайте пятки этим составом в течении недели.
________________________________________________________________
Маска от трещин на пятках
Распарьте ноги в теплой мыльной воде и протрите их кофейным скрабом — залейте кипятком нерастворимый кофе и возьмите осадок. После такого скраба сделайте маску: взбейте 1 яичный белок и добавьте к нему измельченные листья алоэ. Подержите маску 20 минут и смойте прохладной водой, высушите полотенцем. Данная маска способствует заживлению трещин и делает кожу на пятках мягче и свежее.
________________________________________________________________
Овсяные тапочки от трещин на пятках
Сварите немного овсяной каши и добавьте в нее немного льняного масла. чтобы получилась кашица. В два полиэтиленовых пакетика насыпьте кашу и оденьте их на ноги, поверху надев теплые носки. Ходите в такой маске чем можно дольше. Потом промойте теплой водой и потрите кожу пемзой. Делайте такую процедуру 2-3 раза в неделю, а потом после улучшения — 1 раз в неделю.
