После зимы наш организм немного ослаблен и требует побольше витаминов и полезных веществ, поскольку нашему иммунитету необходимы силы, чтобы бороться с разными инфекциями и вирусами. Если в свой рацион Вы будете регулярно включать продукты, которые содержат полезные для иммунитета вещества, то Вы сможете защитить себя и свой организм от болезней. (далее…)
Уход за телом в домашних условиях
Полезные блюда на завтрак для здоровья и красоты
Каждая женщина знает, что уход за своей кожей должен быть не только внешний, но еще и внутренний. Для того, чтобы наша кожа оставалась на долгие годы молодой, здоровой и красивой, ей необходимо питание изнутри. Диетологи читают, что самым основным приемом пищи должен быть завтрак. Но не просто завтрак, а из правильно приготовленных и выбранных продуктов. (далее…)
Как полюбить себя и свое тело?
Очень часто мы слышим по телевизору, читаем в журналах фразу: «Полюби себя, и тогда тебя полюбят окружающие». Но что делать, если в зеркале ты видишь не красивую эффектную женщину, а женщину с обычными чертами лица, с неидеальной фигурой, длинным носом и толстыми ногами. Полюбить себя для Вас такую, достаточно сложно. (далее…)
Десять лучших продуктов для похудения
Каждая из нас мечтает о красивой стройной фигуре и что только мы не пробуем, чтобы добиться ее: садимся на диеты, изнуряем себя физическими нагрузками и т.д. Самым быстрым способом, который выбирают женщины , чтобы похудеть — это диета, но как правило, после того, как женщина возвращается к обычному питанию, вес опять таки растет. (далее…)
Как быстро в домашних условиях отрастить ногти
Согласитесь, что ухоженная женщина это не только идеальный макияж и модная одежда. В ухоженной женщине прекрасным должно быть все: макияж, прическа, одежда, маникюр, педикюр и т.д. Большую роль необходимо отводить также для поддержания своего маникюра в хорошей форме. Красивые, ухоженные длинные ноготки всегда привлекают представителей прекрасного пола. Но часто бывает так, что ногти совсем не хотят расти, а немножко вырастив ломаются и секутся. (далее…)
Секреты красоты — как всегда выглядеть красиво
Наверняка, у Вас есть знакомые девушки, которые выглядят красиво и привлекательно в любое время: хоть утро, хоть это вечер. Некоторые девушки, даже будучи молодыми мамами с коляской гуляют и при этом выгладят как королевы. А может именно Вы относитесь к таким девушкам? Тогда эта статья не для Вас. Если же Вы с восхищением и некоторой женской завистью мечтает выглядеть так же красиво, как и Ваша соседка, тогда Вам на помощь придут некоторые советы о том, как всегда можно выглядеть красиво и ухоженно. (далее…)
Бег, как самый простой способ похудеть
Каждый человек всегда хочет быть в идеальной спортивной форме, ну или хотя бы приближенной к ней. Особенно, красивыми, подтянутыми и стройными хотят быть представительницы прекрасной половины. Но, к сожалению, многие из них выбирают не правильную тактику по уходе за своим телом и изводят себя жесткими диетами и беспрерывными бессмысленными физическими упражнениями. (далее…)
Как в домашних условиях отбелить ногти
После частого нанесения лака на наши ногти, они со временем становятся желтыми или даже приобретают ужасно грязно-желтый оттенок. Порой это настолько выглядит некрасиво, что приходиться покрывать ногти лаком всегда. Нанося очередной раз лак на ногти, мы понимает, что этим только усугубляем проблему, поэтому необходимо срочно принимать меры по лечению ногтей. (далее…)
Как вылечить грибок на ногтях в домашних условиях
Одно из самых неприятных заболеваний является грибок ногтя, к тому же он еще и довольно таки некрасивый косметический дефект. Как правило грибок появляется у тех людей, которые игнорируют элементарные правила личной гигиены. Если вы нашли у себя первые признаки грибка или уже прогрессирующий грибок лучше всего обратиться к специалистам. (далее…)
Как можно быстро высушить лак на ногтях в домашних условиях
Скажите, какая из женщин не сталкивалась в своей жизни из проблемами высыхания лака. Нашей задачей является не только красиво и ровно нанести лак на ногти, но и сохранить этот эффект до полного высыхания. Последнее является намного труднее, так как, думаешь, что вроде бы все — ногти высохли, и на тебе, опять где-то их зацепила. Тогда скрипя зубами, начинаешь перекрашивать этот злополучный ноготь и ругать себя за нетерпение. (далее…)